Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 toukokuuta 2021
|
68 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19 kg.
Vielä jäljellä: 18 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
539 kcal
|
Rasva: 34,11g | Prot: 35,07g | Hh: 20,43g.
Aamiainen: Кофе, Домик в деревне Сливки 10%, Тушеные Овощи, Свиной Фарш (Приготовленный), Жареное Яйцо. Lounas: Домик в деревне Сливки 10%, Кофе. Päivällinen: Campina Сливки Порционные, Кофе. Välipalat/Muut: Карамель. lisää...
|
Painonnousu 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Светульды
|