Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 syyskuuta 2020
|
84,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 34,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
601 kcal
|
Rasva: 46,15g | Prot: 24,49g | Hh: 23,43g.
Aamiainen: Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Пятерочка Авокадо, Помидоры, Жареное Яйцо, Бекон (Жареный), Петмол Сливки 33%, Кофе. Lounas: Кофе, Кабачки Жареные. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Светульды
|