Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 huhtikuuta 2022
|
63,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,1 kg.
Vielä jäljellä: 13,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
401 kcal
|
Rasva: 19,01g | Prot: 34,61g | Hh: 22,73g.
Aamiainen: Кофе, Чай, Творог (Обезжиренный), Оливковое Масло, Сыр, Яйцо, Чудо Зернышко Отруби Овсяные Пищевые. Lounas: Сырники ПП. Välipalat/Muut: Naturino Пастилки с Витаминами и Натуральным Соком . lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Светульды
|