Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 syyskuuta 2021
|
63,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,6 kg.
Vielä jäljellä: 13,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
678 kcal
|
Rasva: 40,44g | Prot: 19,48g | Hh: 58,72g.
Aamiainen: Жареное Яйцо, Приготовленные Грибы, Сливочное Масло, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Campina Сливки Порционные, Кофе. Lounas: Красная Цена Вермишель с Куриным Бульоном, Nesquik Молочный Шоколад с Ягодами и Злаками, Чай. Välipalat/Muut: Nesquik Молочный Шоколад с Ягодами и Злаками, Чай. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Светульды
|