Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 toukokuuta 2021
|
69,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,8 kg.
Vielä jäljellä: 19,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
870 kcal
|
Rasva: 45,50g | Prot: 41,15g | Hh: 73,56g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Кулич Пасхальный, Домик в деревне Сливки 10%, Кофе. Lounas: Кофе, Тушеные Овощи, Свиной Фарш (Приготовленный), Гречка. Välipalat/Muut: Рот Фронт Грильяж в Шоколаде, Сладонеж Конфета со Вкусом Ананаса, Кофе. lisää...
|
Painonnousu 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Светульды
|