|
Näyttää räältä mutta maistuu ja ravitsee todella hyvin 🤣
|
1995 kcal
|
Rasva: 21,33g | Prot: 185,94g | Hh: 179,54g.
Aamiainen: Kotimaista Kaurahiutale, Kotimaista Laktoositon Raejuusto, Laitilan Eggo Valkuainen. Lounas: Kotimaista Vihannessekoitus, Pirkka Tumma Riisi, Atria Broilerin Fileesuikale, Yutaka Korean Kimchi. Päivällinen: Kotimaista Vihannessekoitus, Kotimaista Broilerin Fileepihvi, Torino Täysjyvä Lasagne Piccolo. Välipalat/Muut: Valio Profeel Proteiinirahka Vanilja, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened, Whey'mo Protein Shake Chocolate, Olut. lisää...
|
|
 Kommentit
10 huhti 20 jäseneltä: kirsimari@
|
Kyllä. Mukana myös munanvalkuaista purkissa. 40g kaurahiutaleita, 100g munanvalkuaista ja 100g raejuustoa. Ensin vesi ja kaurahiutaleet mikroon 90sec, sen jälkeen valkuaiset sekaan ja 2x45sec lisää mikrotusta. Päälle raejuusto. Maistuu 🙂
10 huhti 20 jäseneltä: rikupajari
|
10 huhti 20 jäseneltä: kirsimari@
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - rikupajari
|