Päiväkirja - kipsula, 03 touko 20


Näytä dieettikalenteri, 03 toukokuuta 2020:
1052 kcal Rasva: 26,37g | Prot: 36,45g | Hh: 153,47g.   Aamiainen:  Maitokahvi, Nutrilett Raspberry Shake Rahkalla. Lounas:  Maitokahvi,  Munavoi, Myllykivi Sulhaspiirakka. Päivällinen: Pirkka Thai Sweet Chili Sauce,  Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Express Diet Tikka Masala & Rice. Välipalat/Muut: Marli Perinteinen Sima,  Munavoi, Vaasan 100% Ruis, Elovena Kaurapuuro (Kevytmaitoon Tehty). lisää...
1663 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...

8 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - kipsula


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.