Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 elokuuta 2013
|
101,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1243 kcal
|
Rasva: 59,29g | Prot: 103,51g | Hh: 70,29g.
Aamiainen: Proteiinijauhe, Kahvi. Lounas: Kinkkuvoileipä Levitteellä. Päivällinen: HK Camping Makkara. Välipalat/Muut: Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Paistettu Kananrinta ilman Marinointia (Nahkaa ei Syöty). lisää...
|
Painonpudotus 12,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Samuli1001
|