Painohistoria - Samuli1001



Aloituspäivämäärä: 13 touko 13
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 107 kg
Alkupaino: 109 kg
18 tammi 24 114,8 kg Kohtuullisen hyvin
14 tammi 24 116,2 kg Kohtuullisen hyvin
13 syys 23 111,7 kg Kohtuullisen hyvin
11 syys 23 112,6 kg Kohtuullisen hyvin
30 elo 23 113,6 kg Kohtuullisen hyvin
14 elo 23 112,1 kg Kohtuullisen hyvin
09 elo 23 112,3 kg Kohtuullisen hyvin
02 elo 23 113,2 kg Kohtuullisen hyvin
14 heinä 23 112,6 kg Kohtuullisen hyvin
10 heinä 23 112,7 kg Kohtuullisen hyvin
25 huhti 23 112,9 kg Kohtuullisen hyvin
12 huhti 23 113,1 kg Kohtuullisen hyvin
01 huhti 23 113,9 kg Kohtuullisen hyvin
13 maalis 23 114,3 kg Kohtuullisen hyvin
02 maalis 23 113,6 kg Kohtuullisen hyvin
13 helmi 23 112,8 kg Kohtuullisen hyvin
14 joulu 22 112,4 kg Kohtuullisen hyvin
08 joulu 22 114,8 kg Kohtuullisen hyvin
24 elo 22 111,4 kg Kohtuullisen hyvin
21 elo 22 111,3 kg Kohtuullisen hyvin
09 elo 22 110,6 kg Kohtuullisen hyvin
02 elo 22 112,2 kg Kohtuullisen hyvin
13 huhti 22 110,8 kg Kohtuullisen hyvin
24 maalis 22 109,8 kg Kohtuullisen hyvin
21 maalis 22 111,3 kg Kohtuullisen hyvin
14 maalis 22 112,9 kg Kohtuullisen hyvin
01 maalis 22 111,2 kg Kohtuullisen hyvin
25 helmi 22 110,8 kg Kohtuullisen hyvin
24 helmi 22 110,4 kg Kohtuullisen hyvin
21 helmi 22 113,7 kg Kohtuullisen hyvin
10 marras 21 110 kg Kohtuullisen hyvin
09 marras 21 110,1 kg Kohtuullisen hyvin
02 marras 21 110,8 kg Kohtuullisen hyvin
01 marras 21 111,4 kg Kohtuullisen hyvin
28 loka 21 112,4 kg Kohtuullisen hyvin
26 loka 21 112,1 kg Kohtuullisen hyvin
04 loka 21 112,4 kg Kohtuullisen hyvin
18 elo 21 109 kg Kohtuullisen hyvin
11 elo 21 109,1 kg Kohtuullisen hyvin
06 elo 21 109,8 kg Kohtuullisen hyvin
02 elo 21 112,3 kg Kohtuullisen hyvin
15 kesä 21 110,2 kg Kohtuullisen hyvin
08 huhti 21 107,2 kg Kohtuullisen hyvin
31 maalis 21 107,2 kg Kohtuullisen hyvin
30 maalis 21 107,7 kg Kohtuullisen hyvin
23 maalis 21 107,9 kg Kohtuullisen hyvin
19 maalis 21 107,6 kg Kohtuullisen hyvin
26 helmi 21 108,9 kg Kohtuullisen hyvin
21 helmi 21 109,4 kg Kohtuullisen hyvin
17 helmi 21 109,7 kg Kohtuullisen hyvin
16 helmi 21 110,2 kg Kohtuullisen hyvin
22 tammi 21 107,8 kg Kohtuullisen hyvin
15 tammi 21 107,3 kg Kohtuullisen hyvin
14 tammi 21 108 kg Kohtuullisen hyvin
08 tammi 21 108,2 kg Kohtuullisen hyvin
31 joulu 20 106,1 kg Kohtuullisen hyvin
30 joulu 20 106,6 kg Kohtuullisen hyvin
28 joulu 20 108,8 kg Kohtuullisen hyvin
03 joulu 20 104,8 kg Kohtuullisen hyvin
30 marras 20 105,5 kg Kohtuullisen hyvin
27 marras 20 105,1 kg Kohtuullisen hyvin
24 marras 20 105,6 kg Kohtuullisen hyvin
18 marras 20 108,4 kg Kohtuullisen hyvin
20 loka 20 107,3 kg Kohtuullisen hyvin
05 loka 20 106,3 kg Kohtuullisen hyvin
30 syys 20 106,6 kg Kohtuullisen hyvin
28 syys 20 108,3 kg Kohtuullisen hyvin
12 syys 20 105,9 kg Kohtuullisen hyvin
01 syys 20 107,4 kg Kohtuullisen hyvin
25 elo 20 105,9 kg Kohtuullisen hyvin
20 elo 20 105,4 kg Kohtuullisen hyvin
18 elo 20 105,4 kg Kohtuullisen hyvin
12 elo 20 106,1 kg Kohtuullisen hyvin
06 elo 20 105,7 kg Kohtuullisen hyvin
05 elo 20 106,1 kg Kohtuullisen hyvin
29 heinä 20 105,6 kg Kohtuullisen hyvin
01 heinä 20 106,4 kg Kohtuullisen hyvin
16 kesä 20 106,5 kg Kohtuullisen hyvin
10 kesä 20 107 kg Kohtuullisen hyvin
05 kesä 20 105,3 kg Kohtuullisen hyvin
04 kesä 20 106,2 kg Kohtuullisen hyvin
28 touko 20 107,4 kg Kohtuullisen hyvin
22 touko 20 106,8 kg Kohtuullisen hyvin
23 huhti 20 107,1 kg Kohtuullisen hyvin
22 huhti 20 107,1 kg Kohtuullisen hyvin
17 huhti 20 106,3 kg Kohtuullisen hyvin
14 huhti 20 108,2 kg Kohtuullisen hyvin
09 huhti 20 106,3 kg Kohtuullisen hyvin
08 huhti 20 106,3 kg Kohtuullisen hyvin
07 huhti 20 106,9 kg Kohtuullisen hyvin
06 huhti 20 109,1 kg Kohtuullisen hyvin
11 maalis 20 107,6 kg Kohtuullisen hyvin
10 maalis 20 108,8 kg Kohtuullisen hyvin
05 maalis 20 107,5 kg Kohtuullisen hyvin
04 maalis 20 107,5 kg Kohtuullisen hyvin
02 maalis 20 109,1 kg Kohtuullisen hyvin
25 tammi 20 107,2 kg Kohtuullisen hyvin
21 tammi 20 108,1 kg Kohtuullisen hyvin
14 tammi 20 108 kg Kohtuullisen hyvin
13 tammi 20 108,2 kg Kohtuullisen hyvin
08 tammi 20 108,6 kg Kohtuullisen hyvin
06 tammi 20 110,6 kg Kohtuullisen hyvin
31 joulu 19 110,5 kg Kohtuullisen hyvin
27 marras 19 105,6 kg Kohtuullisen hyvin
26 marras 19 106,1 kg Kohtuullisen hyvin
25 marras 19 106,5 kg Kohtuullisen hyvin
05 marras 19 107,9 kg Kohtuullisen hyvin
31 loka 19 107,4 kg Kohtuullisen hyvin
30 loka 19 107,4 kg Kohtuullisen hyvin
22 loka 19 108,2 kg Kohtuullisen hyvin
17 loka 19 108,2 kg Kohtuullisen hyvin
16 loka 19 107,3 kg Kohtuullisen hyvin
15 loka 19 108,7 kg Kohtuullisen hyvin
19 elo 19 107,9 kg Kohtuullisen hyvin
12 elo 19 109,3 kg Kohtuullisen hyvin
15 heinä 19 106,1 kg Kohtuullisen hyvin
11 heinä 19 106,2 kg Kohtuullisen hyvin
08 heinä 19 107,8 kg Kohtuullisen hyvin
25 kesä 19 107,4 kg Kohtuullisen hyvin
03 kesä 19 106,5 kg Kohtuullisen hyvin
18 huhti 19 105 kg Kohtuullisen hyvin
17 huhti 19 105,1 kg Kohtuullisen hyvin
14 huhti 19 106,2 kg Kohtuullisen hyvin
01 huhti 19 106,3 kg Kohtuullisen hyvin
28 helmi 19 105,8 kg Kohtuullisen hyvin
18 helmi 19 105 kg Kohtuullisen hyvin
03 helmi 19 105,1 kg Kohtuullisen hyvin
02 helmi 19 105,3 kg Kohtuullisen hyvin
26 tammi 19 107,2 kg Kohtuullisen hyvin
25 tammi 19 107,1 kg Kohtuullisen hyvin
21 tammi 19 108,2 kg Kohtuullisen hyvin
19 tammi 19 106,8 kg Kohtuullisen hyvin
11 tammi 19 107,2 kg Kohtuullisen hyvin
10 tammi 19 106,6 kg Kohtuullisen hyvin
03 tammi 19 107,8 kg Kohtuullisen hyvin
02 tammi 19 109,3 kg Kohtuullisen hyvin
29 joulu 18 109 kg Kohtuullisen hyvin
27 joulu 18 109,1 kg Kohtuullisen hyvin
21 joulu 18 106,4 kg Kohtuullisen hyvin
11 joulu 18 107,2 kg Kohtuullisen hyvin
03 joulu 18 107,8 kg Kohtuullisen hyvin
28 marras 18 106,6 kg Kohtuullisen hyvin
26 marras 18 109,2 kg Kohtuullisen hyvin
13 marras 18 107,8 kg Kohtuullisen hyvin
25 loka 18 106,7 kg Kohtuullisen hyvin
22 loka 18 107,4 kg Kohtuullisen hyvin
08 loka 18 107,2 kg Kohtuullisen hyvin
06 loka 18 107,6 kg Kohtuullisen hyvin
27 syys 18 105,9 kg Kohtuullisen hyvin
26 syys 18 107,5 kg Kohtuullisen hyvin
19 syys 18 106,3 kg Kohtuullisen hyvin
12 syys 18 106,7 kg Kohtuullisen hyvin
06 elo 18 106,5 kg Kohtuullisen hyvin
09 heinä 18 109 kg Kohtuullisen hyvin
18 kesä 18 107,7 kg Kohtuullisen hyvin
28 touko 18 106,6 kg Kohtuullisen hyvin
23 touko 18 104,4 kg Kohtuullisen hyvin
21 touko 18 104,5 kg Kohtuullisen hyvin
09 touko 18 104,8 kg Kohtuullisen hyvin
05 touko 18 106,1 kg Kohtuullisen hyvin
11 huhti 18 104,4 kg Kohtuullisen hyvin
27 maalis 18 104,6 kg Kohtuullisen hyvin
07 maalis 18 103 kg Kohtuullisen hyvin
03 maalis 18 105,1 kg Kohtuullisen hyvin
28 helmi 18 104,4 kg Kohtuullisen hyvin
26 helmi 18 105,8 kg Kohtuullisen hyvin
21 helmi 18 103,8 kg Kohtuullisen hyvin
19 helmi 18 106,2 kg Kohtuullisen hyvin
17 helmi 18 105,2 kg Kohtuullisen hyvin
09 helmi 18 104,1 kg Kohtuullisen hyvin
06 helmi 18 104,8 kg Kohtuullisen hyvin
02 helmi 18 104 kg Kohtuullisen hyvin
31 tammi 18 104,4 kg Kohtuullisen hyvin
28 tammi 18 105 kg Kohtuullisen hyvin
26 tammi 18 104,4 kg Kohtuullisen hyvin
25 tammi 18 105,4 kg Kohtuullisen hyvin
23 tammi 18 106,3 kg Kohtuullisen hyvin
22 tammi 18 106,6 kg Kohtuullisen hyvin
09 tammi 18 105,6 kg Kohtuullisen hyvin
29 joulu 17 106,5 kg Kohtuullisen hyvin
27 joulu 17 107,7 kg Kohtuullisen hyvin
16 joulu 17 106,1 kg Kohtuullisen hyvin
30 marras 17 105,4 kg Kohtuullisen hyvin
27 marras 17 107,7 kg Kohtuullisen hyvin
29 loka 17 104,3 kg Kohtuullisen hyvin
23 loka 17 105,3 kg Kohtuullisen hyvin
18 syys 17 106,3 kg Kohtuullisen hyvin
24 elo 17 102,6 kg Kohtuullisen hyvin
09 elo 17 104,5 kg Kohtuullisen hyvin
08 elo 17 104 kg Kohtuullisen hyvin
31 heinä 17 105,9 kg Kohtuullisen hyvin
24 heinä 17 106,8 kg Kohtuullisen hyvin
17 heinä 17 105,2 kg Kohtuullisen hyvin
12 heinä 17 104,9 kg Kohtuullisen hyvin
11 heinä 17 104,6 kg Kohtuullisen hyvin
10 heinä 17 103,5 kg Kohtuullisen hyvin
06 heinä 17 104,3 kg Kohtuullisen hyvin
03 heinä 17 105,6 kg Kohtuullisen hyvin
15 kesä 17 103,4 kg Kohtuullisen hyvin
12 kesä 17 105,1 kg Kohtuullisen hyvin
23 huhti 17 101,3 kg Kohtuullisen hyvin
18 huhti 17 104,7 kg Kohtuullisen hyvin
14 huhti 17 102,1 kg Kohtuullisen hyvin
13 huhti 17 102,5 kg Kohtuullisen hyvin
08 huhti 17 102,2 kg Kohtuullisen hyvin
07 huhti 17 101,5 kg Kohtuullisen hyvin
06 huhti 17 100,7 kg Kohtuullisen hyvin
04 huhti 17 103,3 kg Kohtuullisen hyvin
02 huhti 17 103,1 kg Kohtuullisen hyvin
31 maalis 17 101,4 kg Kohtuullisen hyvin
30 maalis 17 101,9 kg Kohtuullisen hyvin
29 maalis 17 102,3 kg Kohtuullisen hyvin
28 maalis 17 101,9 kg Kohtuullisen hyvin
27 maalis 17 101,4 kg Kohtuullisen hyvin
22 maalis 17 101 kg Kohtuullisen hyvin
20 maalis 17 101,7 kg Kohtuullisen hyvin
16 maalis 17 100,9 kg Kohtuullisen hyvin
13 maalis 17 102,1 kg Kohtuullisen hyvin
12 maalis 17 101,7 kg Kohtuullisen hyvin
11 maalis 17 101,2 kg Kohtuullisen hyvin
08 maalis 17 101,2 kg Kohtuullisen hyvin
06 maalis 17 101,7 kg Kohtuullisen hyvin
03 maalis 17 104,8 kg Kohtuullisen hyvin
09 loka 16 103,8 kg Kohtuullisen hyvin
28 syys 16 104,2 kg Kohtuullisen hyvin
26 syys 16 106,7 kg Kohtuullisen hyvin
12 syys 16 106,7 kg Kohtuullisen hyvin
22 elo 16 104,8 kg Kohtuullisen hyvin
19 elo 16 103,2 kg Kohtuullisen hyvin
16 elo 16 105 kg Kohtuullisen hyvin
27 heinä 16 105,9 kg Kohtuullisen hyvin
07 heinä 16 104 kg Kohtuullisen hyvin
06 heinä 16 104,7 kg Kohtuullisen hyvin
01 heinä 16 104,8 kg Kohtuullisen hyvin
29 kesä 16 104,9 kg Kohtuullisen hyvin
27 kesä 16 106,8 kg Kohtuullisen hyvin
16 touko 16 106,4 kg Kohtuullisen hyvin
06 touko 16 103,6 kg Kohtuullisen hyvin
03 touko 16 105,4 kg Kohtuullisen hyvin
27 huhti 16 104,1 kg Kohtuullisen hyvin
25 huhti 16 106,3 kg Kohtuullisen hyvin
30 maalis 16 105,4 kg Kohtuullisen hyvin
14 maalis 16 103,8 kg Kohtuullisen hyvin
10 maalis 16 104 kg Kohtuullisen hyvin
07 maalis 16 105,1 kg Kohtuullisen hyvin
14 helmi 16 107,1 kg Kohtuullisen hyvin
26 tammi 16 105,6 kg Kohtuullisen hyvin
19 tammi 16 105 kg Kohtuullisen hyvin
14 tammi 16 105 kg Kohtuullisen hyvin
12 tammi 16 106,6 kg Kohtuullisen hyvin
05 tammi 16 106,4 kg Kohtuullisen hyvin
03 tammi 16 109,3 kg Kohtuullisen hyvin
02 tammi 14 105,8 kg Kohtuullisen hyvin
04 marras 13 105,5 kg Kohtuullisen hyvin
28 loka 13 104,7 kg Kohtuullisen hyvin
21 loka 13 105,3 kg Kohtuullisen hyvin
23 syys 13 103,5 kg Kohtuullisen hyvin
02 syys 13 101,8 kg Kohtuullisen hyvin
20 elo 13 101,6 kg Kohtuullisen hyvin
19 elo 13 102,6 kg Kohtuullisen hyvin
16 elo 13 100 kg Kohtuullisen hyvin
14 elo 13 101,3 kg Kohtuullisen hyvin
12 elo 13 101,7 kg Kohtuullisen hyvin
08 elo 13 101,5 kg Kohtuullisen hyvin
07 elo 13 103,3 kg Kohtuullisen hyvin
29 heinä 13 105,5 kg Kohtuullisen hyvin
27 kesä 13 100,5 kg Kohtuullisen hyvin
26 kesä 13 101,7 kg Kohtuullisen hyvin
24 kesä 13 102,5 kg Kohtuullisen hyvin
03 kesä 13 101 kg Kohtuullisen hyvin
29 touko 13 100,8 kg Kohtuullisen hyvin
24 touko 13 100,7 kg Kohtuullisen hyvin
23 touko 13 100,7 kg Kohtuullisen hyvin
22 touko 13 101 kg Kohtuullisen hyvin
17 touko 13 102 kg Kohtuullisen hyvin
16 touko 13 101,7 kg Kohtuullisen hyvin
15 touko 13 102,5 kg Kohtuullisen hyvin
14 touko 13 103,5 kg Kohtuullisen hyvin
13 touko 13 109 kg Kohtuullisen hyvin

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.