Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 heinäkuuta 2020
|
85,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 35,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
645 kcal
|
Rasva: 35,90g | Prot: 35,77g | Hh: 53,26g.
Aamiainen: Рисовый блин, Кофе, Пятерочка Банан, Пятерочка Нектарин, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Олейна Подсолнечное Масло. Lounas: Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Чай, Шампиньоны Жареные, Вареное Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Светульды
|