Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 heinäkuuta 2020
|
85,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 35,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
939 kcal
|
Rasva: 42,54g | Prot: 76,49g | Hh: 62,32g.
Aamiainen: Пятерочка Нектарин , Олейна Подсолнечное Масло, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Рисовый блин, Кофе. Lounas: Жокей Кофе Ирландские Сливки , Яйцо, Чай, Тушеные Овощи, Курица Вареная. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Светульды
|