Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 heinäkuuta 2020
|
126,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,3 kg.
Vielä jäljellä: 35,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1430 kcal
|
Rasva: 2,63g | Prot: 27,44g | Hh: 109,31g.
Lounas: Trip Pillimehu, Maitokahvi. Välipalat/Muut: Sokeri, Milbona Kreikkalainen Jogurtti 2%, Rainbow Hedelmäcocktail Mehussa, X-Tra Maitorahka, Koff Olut. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - laurajoukainenn
|