Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 heinäkuuta 2020
|
68,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 8,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1267 kcal
|
Rasva: 40,30g | Prot: 78,46g | Hh: 151,83g.
Lounas: Kotimaista Täysmaito, Purjo, Herneet, Uudet Perunat, Kypsennetty Lohi, Porkkanat. Päivällinen: Kotimaista Täysmaito, Uudet Perunat, Herneet, Purjo, Porkkanat, Kypsennetty Lohi. Välipalat/Muut: Creme Bonjour Voi & Rypsiöljy, Friggs Riisikakku Pizzan Makuisia, Nektariinit, Päärynät. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|