Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 heinäkuuta 2020
|
82,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 32,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1030 kcal
|
Rasva: 17,08g | Prot: 59,47g | Hh: 176,11g.
Aamiainen: Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Пятерочка Помидоры, Кисель, Кофе, Жареное Яйцо. Lounas: Кисель. Päivällinen: Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. lisää...
|
Painonnousu 1,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Светульды
|