Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 heinäkuuta 2020
|
67,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 7,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1027 kcal
|
Rasva: 31,94g | Prot: 55,59g | Hh: 130,09g.
Aamiainen: Njie Propud Proteiinipirtelö Chocolate, Sokeri, Maitokahvi. Lounas: Creme Bonjour Voi & Rypsiöljy, Friggs Riisikakku Pizzan Makuisia. Päivällinen: Rainbow Varsiselleri, Ananas, Kevätrulla, Soijakastike, Kanafilee, Paistettu Riisi. Välipalat/Muut: Nektariinit. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|