Päiväkirja - lepoliisa, 12 elo 20


Näytä dieettikalenteri, 12 elokuuta 2020:
1569 kcal Rasva: 92,96g | Prot: 85,74g | Hh: 106,83g.   Aamiainen: Valio Edam, Kananmuna, Hellmann's Chilimajoneesi, Pirkka Parman Kinkku, Pekoni (Paistettu Pannulla), Ananas, Kirsikkatomaatit, Tuorekurkku (Kuorittu). Lounas: Papaijat, Mangot, Ananas,  Avokado, Valio Kuohukerma, Vadelmat, Pensasmustikka,  Rahkaletut. Päivällinen: Pakastepinaatti (Hienonnettuna tai Lehtineen),  Rasvaton Maito, Valio Oltermanni 17%, Sipuli (Kuullotettu tai Ruskistettu Rasvan kanssa), Kukkakaali, Kypsennetty Lohi. lisää...

14 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - lepoliisa


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.