Päiväkirja - lepoliisa, 14 elo 20

Hauska miten sitä on nopeasti sopeutunut. Vielä vuosi sitten olin pahasti koukussa battery-energiajuomaan kunnes päätin että nyt riittää. Samalla ajatuksella päädyin ketoilemaan kun kiloja oli vain kertynyt mukaan matkaan.
1,5vko ja -2,6kg 💪

Näytä dieettikalenteri, 14 elokuuta 2020:
853 kcal Rasva: 54,05g | Prot: 56,27g | Hh: 33,77g.   Lounas: Rainbow Graavilohiviipaleet, Keitetty Kananmuna, Lehtikaalisipsit, Pekoni (Paistettu Pannulla). Päivällinen: Milbona Kreikkalainen Jogurtti Creamy, Kesäkurpitsalasagne. lisää...

19 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - lepoliisa


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.