Päiväkirja - davidsprincess, 24 elo 20

Not sure if there is a ton of improvement since January, but I hope there is a little. I just want it to look like I lift. I want to look strong.

Näytä dieettikalenteri, 24 elokuuta 2020:
1214 kcal Rasva: 34,72g | Prot: 135,60g | Hh: 98,44g.   Aamiainen: Coffee. Lounas: Tyson Foods Premium Chunk Chicken in Water, Progresso Light Chicken & Dumpling Soup. Päivällinen: Great Value Fancy Fiesta Blend Cheese Shredded, Calavo Avocado, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, ConAgra Foods Egg Beaters. Välipalat/Muut: Little Caesars Crazy Bread, Snyder's of Hanover Mini Pretzels, Great Value Light Greek Nonfat Yogurt, Trader Joe's 4% Cottage Cheese, Equate High Performance Protein Shake - Banana. lisää...
2395 kcal Harjoitus: Kotityöt - 20 minuuttia, Voimaharjoittelu (kohtalainen) - 45 minuuttia, Lepo - 14 tuntia ja 55 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

149 Kannattajaa    Kannatus   

1 - 20 (74)
Kommentit 
Looks strong! No woman looks like that without putting in the work! Great building!! 
24 elo 20 jäseneltä: wifey9707
You look very strong, and slim!!😍 
24 elo 20 jäseneltä: PurpleAsh93
You are definitely looking strong and fit.  
24 elo 20 jäseneltä: tatauu22
You do look like you lift and you do look strong. You look great. 💪 
24 elo 20 jäseneltä: red469
You look strong!!! That muscle definition shows. 
24 elo 20 jäseneltä: Joelmel
You go girl 💪💪💪💪💫💫💫 
24 elo 20 jäseneltä: CharlieLovesChaplin
I see it. Most normal people have zero muscle definition in their back whether they're fat or skinny. You're doing it and I see both shoulder and upper back muscle groups.  
24 elo 20 jäseneltä: Katsolo
The definition is apparent! 🏋️‍♂️ Awesome! 
24 elo 20 jäseneltä: BK2526
Are you kidding?! Look at your arms - biceps, triceps, deltoids, shoulders, hips - it is so obvious. You look great, Princess!  
24 elo 20 jäseneltä: GardenOfHeeden
Girl - you got some amazing definition going on in that back!!! 
24 elo 20 jäseneltä: Egull1
You got this! I see lots of definition!💪💪💜 
24 elo 20 jäseneltä: Diana 1234
very impressive deltoids  
24 elo 20 jäseneltä: skydiverjim
You look great 👍 ! Thanks for the update. Good job keeping front and rear delts balanced, and a very nice smooth flow of feminine figure from top to bottom! 
24 elo 20 jäseneltä: TomLong
you do look strong, DP, and it certainly does look like you lift.  
24 elo 20 jäseneltä: br_e_co
Looks like you have been putting in the work!!!  
24 elo 20 jäseneltä: John10251
You do look strong and that waist is shapely! Mine is kind of straight, you're doing good! 
24 elo 20 jäseneltä: Ireland-83
Looking strong! Do you mind me asking how tall you are? 
24 elo 20 jäseneltä: C0bby
You have beautiful muscle definition...... Keep up the great work!!! 
24 elo 20 jäseneltä: In2It4Life
Thanks you guys! I'll thank you better later but I'm at work and then it's back and biceps today. 😍 I'm a hair under 5'9 with posture that puts me at 5'6" if I don't pay attention. 😳 
24 elo 20 jäseneltä: davidsprincess
Ok Diablo NR 2. I see you 🥰💪🏻 Looking good!!! 
24 elo 20 jäseneltä: Lowkeylife

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - davidsprincess


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.