Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 elokuuta 2020
|
108,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 8,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2032 kcal
|
Rasva: 117,08g | Prot: 37,92g | Hh: 220,09g.
Lounas: Keiju Kasvirasvalevite 70%, Sämpylä, Valkoinen Riisi, Pirkka Kebabkastike. Päivällinen: Rainbow Salted Caramel Protein Proteiinivanukas, Keiju Kasvirasvalevite 70%, Vaalea Leipä, Saarioinen Kanttarellikeitto. Välipalat/Muut: Mehujää, Karl Fazer Maitosuklaa, Mandariini, Banaanit. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|