Päiväkirja - OlgaFit2023, 03 syys 20


Näytä dieettikalenteri, 03 syyskuuta 2020:
1800 kcal Rasva: 65,62g | Prot: 130,17g | Hh: 174,84g.   Aamiainen: Kaneli, Rice Up Brown Rice Cakes, Urtekram Peanut Butter Smooth, Elovena Iso Kaura, Salliselta Pinjansiemen, Kananmuna. Lounas: Pavut (Vihreät), Laitilan Proegg Valkuainen, Rainbow Jättikatkaravunpyrstöt, Peruna, Rice Up Brown Rice Chips. Päivällinen: Lohi, Pavut (Vihreät), Keskisen Mylly Tattari Suurimo, Risetti Kuoreton Kurpitsansiemen, Avokado, Pinaatti, Rucola-salaatti, Kurkku. Välipalat/Muut: Pakkasmarja Boysenmarja, Rice Up Brown Rice Cakes With Sunflower Seeds, Kotimaista Broilerin Fileepihvi, Pakkasmarja Boysenmarja, Peruna. lisää...

49 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Моя любовная любовь 💜 (Аппликатор Кузнецова) Мой самомассаж, на протяжении 2 лет. Обожаю на нём спать 😴. Да, да именно спать 🥱😴. Мой сон обычно длиться 45-60 мин. Как только на него ложусь , включаю шум дождя с громом ( в наушниках), меня вырубает 😴. Я валяюсь на нём вечером , перед сном. Он меня расслабляет 😇 https://medic-magazin.com.ua/applikator-kuznecova-instrukciya-po-primeneniyu-article/ 
03 syys 20 jäseneltä: OlgaFit2023
Интересная штука 
03 syys 20 jäseneltä: natnat8775
Великолепный девайс, тоже пользую. Никаких таблеток не надо. От головной боли до потянутой на трене спины, от антицеллюлитного эффекта до просто массажного кайфа.  
03 syys 20 jäseneltä: Unnika-nn
Актуально! Как раз сегодня нашел такой же коврик у себя.Купил,засунул и не мог найти его лет пять)в связи с тем ,что стал стоять на гвоздях (Садху),теперь и на аппликаторе хочется полежать,но вот как то боязно..На гвоздях стою, а коврика пока опасаюсь.Буду пробовать,спасибо! 
03 syys 20 jäseneltä: vld7
Ипликатор Кузнецова, эта хрень была очень популярна в 90-ые. Никакой пользы, как, пожалуй, и вреда не приносит.  
03 syys 20 jäseneltä: dimavs
vld7, не бойтесь, это очень приятно. У меня даже дочь 6-летняя пристрастилась. Законы физики никто не отменял, что с гвоздями, что с ипликатором. Имхо, гвозди экстримальнее.  
03 syys 20 jäseneltä: Unnika-nn
Unnika-nn Да придется пробовать!) С гвоздями то вот какая штука..или маленький секрет( как говорила тётушка Чарли из Бразилии),когда встаешь на гвозди,то должен понимать или знать правило -гвозди не проткнут кожу) Такой слоган) Теперь применю к этому коврику.Спсибо! 
03 syys 20 jäseneltä: vld7
Тоже каждый вечер лежу на таком же минут по 40-50, расслабляет очень приятно 
03 syys 20 jäseneltä: мадам Подлючка
полный набор, включая различные валики под поясницу, шею и тд, использую постоянно 👍 
04 syys 20 jäseneltä: Людмила7887
У меня Ляпко (иголочки из разных металлов) 👍 
04 syys 20 jäseneltä: Худейка оп
👍🏼вещь супер, расслабляет хорошо) 
04 syys 20 jäseneltä: makOFFk@
на аппликаторе таком лежу давно,покупала пранамат-опплевалась,поясница из-за кокосовой основы пружинит,и воздействие на верх только...а обычный на поролоне очень хорош  
04 syys 20 jäseneltä: Анчоус12
Где можно купить такой? 
04 syys 20 jäseneltä: YanaГ
YanaГ, в аптеках, магазинах медтехники, интернете (погуглите "тибетский ипликатор").  
04 syys 20 jäseneltä: Unnika-nn
Я такой на АлиЭкспресс заказывала,дешевле в разы, качество ничуть не хуже  
07 loka 20 jäseneltä: Stasyagai

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - OlgaFit2023


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.