Päiväkirja - OlgaFit2023, 05 syys 20


Näytä dieettikalenteri, 05 syyskuuta 2020:
1799 kcal Rasva: 82,00g | Prot: 131,66g | Hh: 151,94g.   Aamiainen: Pakkasmarja Boysenmarja, Mandariini, Salliselta Pinjansiemen, Pensasmustikka, Kananmuna, Kesäkurpitsa. Lounas: Risetti Kuoreton Kurpitsansiemen, Mandariini, Rucola-salaatti, Avokado, Kurkku, Rainbow Jättikatkaravunpyrstöt. Päivällinen: Rainbow Pinaatti, Mandariini, Kurkku, Pirkka Naudan Ulkofileepihvi, Keskisen Mylly Tattari Suurimo. Välipalat/Muut: Salliselta Hampunsiemen Luomu, Avokado, Snellman Kunnon Paistijauheliha. lisää...

45 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Выглядит эстетично!) красивая подача!)  
05 syys 20 jäseneltä: Ирина Чапчикова
Ирина Чапчикова, спасибо 😊  
05 syys 20 jäseneltä: OlgaFit2023

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - OlgaFit2023


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.