Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 syyskuuta 2020
|
84,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 34,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1089 kcal
|
Rasva: 81,33g | Prot: 32,08g | Hh: 58,96g.
Aamiainen: Бекон (Жареный), Жареное Яйцо, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Красные Помидоры, Пятерочка Авокадо, Петмол Сливки 33%, Кофе. Lounas: Кофе, Красная Цена Зефир, Чай, Кабачки Жареные. Päivällinen: Говядина Тушеная, Петмол Сливки 33%, Кофе. Välipalat/Muut: Кофе, Россия Щедрая Душа Шоколад Дуэт в Карамельном . lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Светульды
|