Päiväkirja - Ananas73, 17 syys 20

Lomaviikko ja pitkästä aikaa rentoutunut fiilis. Töissä on ollut pidempiaikaisesti poikkeuksellisen kamala stressi päällä, joten töiden jälkeen ei ole pitkään aikaan jaksanut tehdä muuta kuin neuloa ja katsoa tv:tä. Viime päivinä on nyt tullut taas fiilis, että vois muutakin tehdä. Pikkujuttuja. Laitella kotia radion säestyksellä ja tehdä juttuja joita on monta kertaa miettinyt että pitäis joskus... Painon sain taas alaspäin ja hassua mutta tytön päihdejuttujen takia törmäsin addiktiokokemusasiantuntijan live-lähetykseen jossa kävi oman kokemuksensa ja oppinsa kautta läpi asioita jotka tarvitaan ja juttuja jotka yleensä homman torpedoi. Itsellä on sokeri/hiilarikoukku jota tyttäreni vertaa huumeriippuvuuteen 🤔. Syödä kuitenkin pitää joten on hänen mielestään vaikeempi juttu. No mutta riippuvuus mikä riippuvuus, kaverin jutuissa oli perää ja ne oli ajatuksia herättäviä ja tsemppaavaa raadollista järkipuhetta. Oli tosi hyvä. Tytöllekin videon toki välitin👍
Taidan ottaa tyypin vinkit käyttöön ja katsoa faktoja silmiin. Loppupelissähän kyse on kuitenkin minun omista valinnoista.

Näytä dieettikalenteri, 17 syyskuuta 2020:
2 kcal Rasva: 0,05g | Prot: 0,28g | Hh: 0,09g.   Aamiainen: Kahvi. lisää...
3 kcal Harjoitus: Samsung Health - 24 tuntia. lisää...

7 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Ananas73


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.