|
Välipalana banaanirahkapannari. Tässä ohuessa pellillisessä 4 kananmunaa, 2 kypsää banaania, 250g maitorahkaa, 1dl kaurahiutaleita ja kanelia mausteeksi. Uunissa 175 astetta n. 20-30min tai kunnes on kypsä (haarukalla tökätessä piikkeihin ei tartu mitään).
|
792 kcal
|
Rasva: 22,28g | Prot: 59,91g | Hh: 88,86g.
Välipalat/Muut: Kaurahiutale, Rasvaton Maitorahka, Banaanit, Kananmuna. lisää...
|
|
 Kommentit
Koko pellillisessä 792 kcal, 30% proteiinia, 25% rasvaa ja 45% hiilaria.
28 syys 20 jäseneltä: Pyytsi
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|