Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 lokakuuta 2020
|
109,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 9,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2295 kcal
|
Rasva: 97,79g | Prot: 93,22g | Hh: 257,76g.
Aamiainen: Becel Kevyt Margariini, Kahvi, Valkoinen Raesokeri ja Sokeripalat, Täysmaito, Vaasan Ruispalat, Kallen Mätitahna. Lounas: Keiju Kasvirasvalevite 70%, Vaasan Ruispalat, Rasvaton Maito, Kokkikartano Metsästäjänleike ja Muusi, Rainbow Riisivälipala Karamelli. Päivällinen: Hotdog. Välipalat/Muut: Hillot, Vaasan Taika Täysjyväkaura, Fazer Suklaakonvehti, Taffel Linssips Valitut Yrtit ja Pirskaus Sitruunaa. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|