Päiväkirja - mristiina, 19 loka 20


Näytä dieettikalenteri, 19 lokakuuta 2020:
1274 kcal Rasva: 60,39g | Prot: 71,20g | Hh: 111,95g.   Aamiainen: Saarioinen Riisipuuro. Lounas: Kuohukerma, Perunamuusi (Kevytmaidosta), Snellman Naudan Maksa. Päivällinen: Sulatejuusto, Felix Amerikkalainen Kurkkuviipale, Arla Lempi Fraiche-Kerma 15%, Pirkka Naudan Jauheliha 10%, Perunamuusi (Kevytmaidosta). Välipalat/Muut: Pirkka Maissikakku, Sulatejuusto, Huhtahyvät Lihamestarin Iso Kinkku, Valio Polar 15%. lisää...

7 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Aika etovan näköistä. Laihtuu varmasti :) 
19 loka 20 jäseneltä: R.e.k.s.a
No perunamuusi ja jauhelihakastike voi olla myös etovan näköistä :)  
20 loka 20 jäseneltä: mristiina

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - mristiina


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.