|
Plaah.. 😖
|
90,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,5 kg.
Vielä jäljellä: 40,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
601 kcal
|
Rasva: 43,12g | Prot: 38,15g | Hh: 12,98g.
Lounas: Kaali, Pekoni (Paistettu Pannulla), Kananmuna. Päivällinen: Pirkka Kevyt Meetvursti, Kaali. Välipalat/Muut: Pirkka Kevyt Meetvursti, Marabou Tummasuklaa 86%, Hedelmäkarkki. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|