Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 joulukuuta 2013
|
98,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14 kg.
Vielä jäljellä: 16,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1364 kcal
|
Rasva: 63,09g | Prot: 43,11g | Hh: 153,97g.
Aamiainen: Vegetabilisk Rapsolja, Ägg, Pirkka Laktoositon Rasvaton Maitojuoma, Atria Ylikypsä Kinkku, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Södergården Metsämarjakeitto, Linfrön. Välipalat/Muut: Valio Kevyt Maito, Hemglass Glassbåt, Pepparkakor. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|