Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 marraskuuta 2020
|
79,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 14 marraskuuta 2020:
|
403 kcal
|
Rasva: 10,03g | Prot: 12,23g | Hh: 72,08g.
Aamiainen: Banaanit. Lounas: Kotimaista Sokeroimaton Mustikkakeitto, Kotimaista Makeat Kurkkuviipaleet, Gouda- tai Edam-juusto, Kauraleipä. Välipalat/Muut: Banaanit. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - paahtoleipäjuustolla
|