Päiväkirja - OlgaFit2023, 16 marras 20


Näytä dieettikalenteri, 16 marraskuuta 2020:
2400 kcal Rasva: 93,93g | Prot: 113,48g | Hh: 272,53g.   Aamiainen: Risella Basmati Kookos-Sitruunaruoho, Kananmuna, Banaanit, Greippi, Puolukka. Lounas: Puolukka, Risella Meksikolainen Valmisriisi, Pirkka Tomaatti, Fresh Hetki Lempeä Wokmix, Greippi, Snellman Naudan Mureutettu Ulkofileepihvi. Päivällinen: Avokado, Kananmuna, Lohi, Urtekram Peanut Butter Smooth. Välipalat/Muut: Puhdistamo MCT-Öljy, Lohi, Avokado. lisää...

169 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Идеально!  
16 marras 20 jäseneltä: Копылова 2102
ух, отлично! 
16 marras 20 jäseneltä: sh_std

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - OlgaFit2023


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.