|
Alle 600 kcal. Kastikkeena kermaviiliä maustettuna valkosipulilla, suolalla ja pippurilla - siinä on niin surkean vähän kaloreita, että en koskaan vaivaudu laskemaan sitä, kuin en myöskään jääsalaattia.
Näytä dieettikalenteri, 18 marraskuuta 2020:
|
1606 kcal
|
Rasva: 64,85g | Prot: 107,69g | Hh: 145,98g.
Aamiainen: 24H Valo Paahdettu Rouhittu Pellava + Mustikka, Arla Ingman Voi, Elovena Annospikapuuro Omena Mustikka Vadelma, Ketoisa jauhelihamureke, Valio Hyvä Suomalainen Arki Rae, Jozo Mineraalisuola (Hieno). Päivällinen: Valio Hyvä Suomalainen Arki Rae, Porkkanaraaste, Lanttu, Tomaattinen kebab. Välipalat/Muut: Skyr Kerros Skyr Sitruuna, Valio Profeel Proteiinivanukas Minttu-Suklaa, Pirkka Leivontamaitosuklaa, Dolce Gusto Choco Caramel. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jakke.lehtonen
|