Päiväkirja - betteryear, 07 tammi 21

ruistortilloja n.300kcal per lätty

Näytä dieettikalenteri, 07 tammikuuta 2021:
1588 kcal Rasva: 55,46g | Prot: 148,68g | Hh: 120,51g.   Aamiainen: Santa Maria Sweet Chili Sauce Original, HK Ohuen Ohut Keittokinkku, Paistettu Kananmuna. Lounas: Kebabliha, Kotimaista Suomalainen Salaattisekoitus, Valio Hyvä Suomalainen Arki Turkkilainen Jogurtti, Mr. Wraps Ruistortilla. Päivällinen: Rainbow Miniluumutomaatti, Valio Profeel Kermakaramelli Proteiinivanukas. Välipalat/Muut: Valio Hyvä Suomalainen Arki Rae , Klementiinit. lisää...
2610 kcal Harjoitus: Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 9 tuntia. lisää...

5 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - betteryear


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.