Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 tammikuuta 2021
|
60 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1257 kcal
|
Rasva: 57,36g | Prot: 73,82g | Hh: 106,66g.
Aamiainen: Mandariini, Danone Activia Kirsikkajogurtti. Lounas: Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Knorr Family Lasagnette. Päivällinen: Mandariini, Danone Activia Kirsikkajogurtti. Välipalat/Muut: Oliiviöljy, Findus Wok Thai, Kariniemen Kananpojan Paistileike. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Titta-Mari
|