Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 tammikuuta 2014
|
98,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,3 kg.
Vielä jäljellä: 16,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
778 kcal
|
Rasva: 20,02g | Prot: 20,52g | Hh: 127,21g.
Aamiainen: Hartwall Jaffa. Päivällinen: Pestosås, Spaghetti. Välipalat/Muut: Potatischips, Pirkka Laktoositon Rasvaton Maitojuoma, Kaffe. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|