|
aamiaisen jälkeen
|
68 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20 kg.
Vielä jäljellä: 12 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1559 kcal
|
Rasva: 51,30g | Prot: 76,20g | Hh: 187,70g.
Aamiainen: Lakka, Milbona Natural Yogurt 0,1%, 24H Valo Paahdettu Rouhittu Pellava + Mustikka, Ed Lemon Light. Lounas: Atria Kinkku-Ananas-Pizza. Välipalat/Muut: Nutrilett Strawberry Shake. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
|
|