Päiväkirja - anne.vepsalainen, 22 tammi 21

Väriä talveen. Broileri-risotto itse tehty.

Näytä dieettikalenteri, 22 tammikuuta 2021:
1586 kcal Rasva: 77,78g | Prot: 66,29g | Hh: 144,73g.   Aamiainen: Fazer Puikula Täysjyväruis, Saarioinen Kulta Broiler, Milbona Kreikkalainen Jogurtti, Weetabix 100% Täysjyväviljaa, Oivariini Oivariini. Lounas: Fazer Amica Meksikolaista Broileririsottoa. Päivällinen: Oivariini Oivariini, Oululainen Hapankorppu, Lohikeitto. lisää...
2182 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia ja 50 minuuttia, Nukkuminen - 7 tuntia, kävely - 10 minuuttia. lisää...

8 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - anne.vepsalainen


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.