Päiväkirja - betteryear, 01 helmi 21

Ihanan raikasta!

Näytä dieettikalenteri, 01 helmikuuta 2021:
1212 kcal Rasva: 50,88g | Prot: 92,36g | Hh: 94,92g.   Lounas: Valio Raejuusto Maustamaton 2%, Valio Luonnonjogurtti+ Banaani, Knorr Rice Snack Pot Risotto With Chicken. Päivällinen: Uunilohi, HK Kermakastike, Uunikasvikset. lisää...
2530 kcal Harjoitus: Lepo - 13 tuntia, Nukkuminen - 11 tuntia. lisää...

9 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Tää on hyvää! 😊 Ja hitokseen hiilareita!! 😔 
02 helmi 21 jäseneltä: Janika M. Ahola
Vähemmän silti kuin normaalissa maustetussa jogurtissa 😊 ja välillä saa herkutella.  
04 helmi 21 jäseneltä: betteryear

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - betteryear


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.