Päiväkirja - betteryear, 06 helmi 21


Näytä dieettikalenteri, 06 helmikuuta 2021:
1510 kcal Rasva: 84,14g | Prot: 49,50g | Hh: 141,59g.   Lounas: Runebergin Torttu, Runebergin Torttu. Päivällinen: Runebergin Torttu, Rainbow Kermajuusto 17%, Paistettu Kananmuna ilman Rasvaa. lisää...
2600 kcal Harjoitus: Lepo - 21 tuntia, Nukkuminen - 3 tuntia. lisää...

13 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Semmottiset 4000cal, minun treeneillä noin 8h salia 😅😅 
07 helmi 21 jäseneltä: jascuel
Itselle oli 4 ja nekin jaettu monelle päivälle. Juu tällä viikolla ei paino putoa 😅 
07 helmi 21 jäseneltä: betteryear

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - betteryear


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.