Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 helmikuuta 2021
|
71,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,2 kg.
Vielä jäljellä: 21,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
647 kcal
|
Rasva: 38,35g | Prot: 15,04g | Hh: 64,46g.
Aamiainen: Лук, Жареное Яйцо, Красная Цена Крабовые Палочки, Балтийский берег Сельдь Филе по-Царски в Масле, Кофе. Lounas: Грецкие Орехи, Storck Toffifee, Чай. Päivällinen: Яблоки Бабушки Смит. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Светульды
|