Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 helmikuuta 2021
|
69,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,7 kg.
Vielä jäljellä: 19,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1031 kcal
|
Rasva: 62,18g | Prot: 76,07g | Hh: 38,99g.
Aamiainen: Печень Говяжья Жареная, Лук, Жареное Яйцо, Балтийский берег Сельдь Филе по-Царски в Масле, Кофе. Lounas: O'Zera Шоколад Горький , Чай. Päivällinen: Красная Цена Крабовые Палочки, Форель Слабосоленая. Välipalat/Muut: Грецкие Орехи. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Светульды
|