Päiväkirja - betteryear, 21 helmi 21


Näytä dieettikalenteri, 21 helmikuuta 2021:
1924 kcal Rasva: 71,70g | Prot: 52,22g | Hh: 265,22g.   Aamiainen: Keiju Kasvirasvalevite 70%, HK Ohuen Ohut Kalkkunanfilee, Vaasan Ohut Kauraherkku (18g). Lounas: Soijakastike, Appelsiinimehu, Kääretorttu, Kana (Leivitetty ja Paistettu), Sushi, Blue Dragon Wasabitahna. Päivällinen: Gelatelli Coconut Milk Ice Dessert. lisää...
2518 kcal Harjoitus: Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 9 tuntia. lisää...

12 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - betteryear


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.