|
su merkattu kitsikkamehu, joka juotu useamman viikon aikana
|
65,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,5 kg.
Vielä jäljellä: 9,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1801 kcal
|
Rasva: 55,85g | Prot: 102,30g | Hh: 218,14g.
Aamiainen: Urtekram Kurpitsansiemen, Milbona Natural Yogurt 0,1%, Pakkasmarja Mansikka, Ed Lemon Light, Pirkka Hedelmäinen Mysli. Lounas: Suklaakeksit (Pehmeät), Rainbow Mustikka Kääretorttu, Bataattiranskalaiset, Leroy Sushi Nigiri, Juvenes Härkää Sweet & Sour Kastikkeessa, Kiinalainen Friteerattu Kana. Välipalat/Muut: Danio Nektariini-Vadelmarahka, Sportyfeel Proteiinijuoma Toffee, Naturdiet Smoothie Raspberry & Pomegranate. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|