Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 helmikuuta 2021
|
64,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1597 kcal
|
Rasva: 37,90g | Prot: 76,00g | Hh: 232,75g.
Aamiainen: Valio Profeel Proteiinipirtelö Vadelmakaakao. Lounas: Frödinge Mutakakku, Soijakastike, Sushi, Latte. Päivällinen: Valio Oltermanni 17%, Oivariini Oivariini, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Valio Hyvä Suomalainen Arki Rae . lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|