|
Näytä dieettikalenteri, 03 maaliskuuta 2021:
|
2018 kcal
|
Rasva: 79,98g | Prot: 90,91g | Hh: 229,08g.
Aamiainen: Valio Kolme Hedelmää Mehu, Valio Kippari, Porin Leipä Peruna Limppu. Lounas: Dr. Oetker La Mia Grande 4 Formaggi. Päivällinen: Fresh Kreikkalainen Salaatti, Makaronilaatikko. Välipalat/Muut: Salonen Ruissämpylä. lisää...
|
|
2018 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (hidas) - 3 km/h - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Blankaunn
|