|
nyt pitää tsempata
|
102,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 27,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 maaliskuuta 2021:
|
2113 kcal
|
Rasva: 133,24g | Prot: 116,85g | Hh: 120,30g.
Lounas: Lidl Aioli, Burger King Chicken Nuggets (4), Burger King Mozzarella Sticks (4), Burger King Sour Cream & Onion. Päivällinen: Rainbow Kermajuusto 17%, Paistettu Kananmuna ilman Rasvaa. Välipalat/Muut: Halva Sokeriton Hedelmäpastilli , Valio Profeel Kermakaramelli Proteiinivanukas. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - betteryear
|