Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 maaliskuuta 2021
|
51,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 17 maaliskuuta 2021:
|
1494 kcal
|
Rasva: 80,39g | Prot: 56,97g | Hh: 129,70g.
Aamiainen: Oivariini Oivariini, Vaalea Leipä. Lounas: Tonnikalapizza. Päivällinen: Perunamuusi, Poronkäristys. lisää...
|
Painonpudotus 2,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - laihdutus.org
|