Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 huhtikuuta 2021
|
62,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
841 kcal
|
Rasva: 50,47g | Prot: 31,31g | Hh: 64,86g.
Aamiainen: Frödinge Pecan Pie, Морковь по-Корейски, Баклажаны Тушеные, Батон, Кабачковая Икра, Rainbow Kermajuusto, Atria Jahti Makkara, Жареное Яйцо. Välipalat/Muut: Сырок Глазированный. lisää...
|
|
1914 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (reipas) - 6.5 km/h - 1 tunti ja 28 minuuttia, Lepo - 14 tuntia ja 32 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SofiaLipatenko
|