Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 maaliskuuta 2014
|
96,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,5 kg.
Vielä jäljellä: 14,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 maaliskuuta 2014:
|
351 kcal
|
Rasva: 16,32g | Prot: 42,50g | Hh: 5,67g.
Aamiainen: Ruccola Sallad, Kyckling (utan Skinn), Pirkka Laktoositon Rasvaton Maitojuoma, Kaffe, Ägg, Marli Tarhurin Mustikkakeitto (Sokeriton). lisää...
|
Painonnousu 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|