Päiväkirja - latishaass, 16 huhti 21

Aika mututuntumalla sai arvioida paljonko mitäkin tuohon salaattiin meni, mutta ainakin nälkä lähti ja hyvää oli! :)

Näytä dieettikalenteri, 16 huhtikuuta 2021:
1641 kcal Rasva: 54,05g | Prot: 151,69g | Hh: 136,54g.   Aamiainen: Maitokahvi, Mustikka, Piltti Mangosose, Banaanit, Milbona Rasvaton Maitorahka, Myllykivi Pikakaurahiutale. Päivällinen: Kirsikkatomaatit, Juustoportti Leipäjuusto Laktoositon, Järvikylä Jääsalaatti, Punasipuli, Kanafilee, Valio Hyvä Suomalainen Arki Rae, Makaroni- tai Pastasalaatti, Vesimeloni, Keitetty Kananmuna, Pirkka Salaattijuusto, Pirkka Savulohifilee. Välipalat/Muut: Pirkka Proteiinijuoma Suklaa, Pirkka Proteiinijuoma Banaani & Toffee. lisää...
319 kcal Harjoitus: Samsung Health - 24 tuntia. lisää...

12 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - latishaass


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.