Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 huhtikuuta 2021
|
60,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1359 kcal
|
Rasva: 76,65g | Prot: 69,10g | Hh: 94,71g.
Aamiainen: Rainbow Riisikakku, Pirkka Avokado, Viola Maustamaton Tuorejuusto Kevyt. Lounas: Гуляш из Свинины, Rainbow Silli, Картошка Вареная. Päivällinen: Oululainen Reissumies, Rainbow Kermajuusto 17%, Kartanon Lihaisa Kuoreton Nakki, X-Tra Mozzarella 17%, Вареное Яйцо. Välipalat/Muut: Банан, Cobarde And Chocolate Мультизлаковая Конфета, Toffifee Toffifee, Fazer Pätkis Suklaakeksi. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SofiaLipatenko
|